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30分钟羽毛球消耗多少热量
30分钟羽毛球消耗400大卡左右热量。羽毛球是一项隔着球网，应用长柄网状球拍击柝打用羽毛和软木创造而成的一种袖珍球类的室内举动项目，所以打羽毛球消耗的热量较高。
30分钟羽毛球消耗多少热量
羽毛球的羽毛时常是鹅毛和鸭毛这两种，在专业比赛中应用的基本都是鹅毛球，由于鹅毛坚挺耐用，下跌的登时度合乎尺度。鸭毛制成的羽毛球往往由于韧性不摆布，很纯粹折断。
羽毛球的尖端围成圆形，直径为58-68mm，球托直径25-28mm，底部为圆形，羽毛球重4.6-5.5g。
在一致只羽毛球上采用的16根羽毛务必是一致类，并且要尽量相似。